Knihy Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan)

Knihy Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan)

Více než 25 milionů lidí na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Čtrnáct le neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta 2014 s novými recepty vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační).
Naša cena s DPH:
9,69 €
Naša cena bez DPH:
8,07 €

ks
Výrobca:
Knihy
Dostupnosť:
Skladom ext.
Katalógové číslo:
z4865
Záruka:
2 roky
Nákup na splátky:
Quatro kalkulačka Splátková kalkulačka



Popis tovaru

Více než 25 milionů lidí na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Čtrnáct le neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta 2014 s novými recepty vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační).



Popis

V knize Dukanova dieta 2014 s novými recepty naleznete poslední zdokonalení metody:

  • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí.
  • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy.
  • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky.
  • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi.
  • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie.
  • Jednoduché a účinné cviky.

Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, "lékařsky předepsaná fyzická aktivita" a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.

Úryvek z úvodu:

Tato kniha je určena těm, kdo chtějí zhubnout a neumí si vybrat ze spousty nejrůznějších diet. Prostudoval jsem 210 druhů diet doporučovaných od roku 1950, z nichž 72 vyšlo knižně.

(...)

Špatně se mi to píše, neboť můžu vypadat neskromně, ale jsem pevně přesvědčený, že ze všech dodnes vymyšlených diet je nejlepší, dokonce zdaleka nejlepší. Prostým a pevným systémem, účinností, rychlým úbytkem váhy a trvalými výsledky, přirozenou a jednoduchou nabídkou 100 povolených potravin, snadnou kontrolou a soustředěným postupem na všech frontách je podle mého názoru nejlepším současným způsobem jak zhubnout, a především jak znovu neztloustnout.

Bojuji za to, aby se dieta stala referenčním standardem v celosvětovém boji proti nadváze. Čtenářky a čtenáři, jmenuji vás porotci, kteří ohodnotí její účinnost. V této knize naleznete dietu v její celistvosti. Navíc pak doporučená tělesná cvičení a soubor receptů, které vám umožní obměňovat donekonečna dietní jídelníček (do tohoto vydání jsou zařazeny i nové vegetariánské recepty). Tyto chutné kuchyňské předpisy představují příjemnou stránku uvedené diety, aby se s nadváhou nemuselo bojovat pouze na základě omezování a zákazů.

Vytáhněte do války se třemi optimistickými hesly v hlavě: "Co hrdlo ráčí", "Rychle" a "Labužnicky"! Přesvědčil jsem vás? Nechte se vést, ručička na vaší váze se už třese.

Počet stran: 253

Rozměry: 130 x 205

Vazba: vázaná



Další sdělení

Další informace o knize Dukanova dieta 2014 naleznete v článku Dukanova dieta 2014 – Tři základní inovace a specifika Dukanovy diety.

V naší nabídce naleznete také:

  • Dukanova dieta ve 350 receptech (Dr. Pierre Dukan),
  • Dukanova dieta (Dr. Pierre Dukan)

a další knihy o hubnutí.

Diskusia

Mena

Vyberte menu:

Náš sortiment

> Med
E-mailový spravodaj

Zľavy, akcie, novinky? Buďte prvý kto o nich vie. Zadajte svoj e-mail a nenechajte si ich ujsť.